VIDEO CORSO PROFESSIONALE: Teoria e Pratica dell'Approccio Scientifico.
5 Moduli di Alta e Affidabile Formazione, Contenuti di Valore e Diversificati.

<ul><li>Definizione sport di endurance</li><li>Classificazione sport di endurance</li><li>Resistenza cardio-respiratoria</li><li>Endurance muscolare</li><li>Fisiologia degli sport di endurance</li><li>Funzione cardiovascolare</li><li>Capacità di diffusione polmonare</li><li>Gittata cardiaca e perfusione tissutale</li><li>Meccanismi di trasporto dell'ossigeno</li><li>Disponibilità energetica</li><li>Funzione neuromuscolare</li><li>Temperatura ed idratazione</li><li>Tipologia di sport di endurance</li><li>Sport di endurance specifici, aspecifici</li><li>Profilo di prestazione</li><li>Capacità aerobica e anaerobica</li><li>Tolleranza all'acido lattico</li><li>Composizione corporea</li><li>Economia del gesto</li><li>Omeostasi</li><li>Aggiustamenti e adattamenti indotti dell'endurance</li><li>Adattamenti molecolari</li><li>Adattamenti intracellulari</li><li>Adattamenti cardiovascolari</li><li>Adattamenti muscolari</li><li>Adattamenti tendinei e scheletrici</li><li>Risposta ormonale all'endurance</li><li>Capacità sportive: coordinative, condizionali e cognitive</li><li>Principi dell'allenamento sportivo</li><li>Principio del carico e della ciclicità</li><li>Principio della specializzazione e della proporzionalità</li><li>Tapering</li><li>Overtraining</li><li>Capacità condizionali e mezzi di allenamento</li><li>Valutazione funzionale dell'atleta</li><li>Test da laboratorio: lattatemia, consumo di ossigeno</li><li>Test da campo: Conconi, VODT, FTP, CSS</li><li>Test di valutazione funzionale<br></li></ul>

<p>Ti saranno presentate numerose informazioni: dall’aspetto fisiologico, con tutti i relativi adattamenti, alla modalità di periodizzazione negli sport di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione. Questa formazione è inoltre parte del Percorso Formativo per il conseguimento del Diploma Preparatore Fisico Professionista, riconosciuto a livello Nazionale e Internazionale, rilasciato da ATS e Sport Science. Valido per l’accesso al Registro Professionale ATS e l’International Sport Science Register.</p>

Allenamento della Resistenza Video Corso

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