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<ul><li>Principi di biomeccanica applicata al sollevamento pesi</li><li>Analisi biomeccanica e valutazione del profilo di attivazione muscolare</li><li>Profilo forza-velocità e caratterizzazione funzionale</li><li>High bar back squat</li><li>Low bar back squat</li><li>Front squat</li><li>Stacco da terra (deadlift)</li><li>Girata (clean)</li><li>Weightlifting pulling derivatives</li><li>Distensioni in panca</li><li>OverHead press (military press)</li><li>Push press</li><li>Tecnica dello slancio e profilo biomeccanico</li><li>Weightlifting pressing derivatives: overhead press – push press – jerk</li><li>Applicazioni pratiche dello slancio in preparazione atletica</li><li>Tecnica dello strappo e profilo biomeccanico</li><li>Weightlifting pressing derivatives</li><li>Applicazioni pratiche dello slancio in preparazione atletica</li></ul>

Questo innovativo Video Corso, presenta le più aggiornate informazioni scientifiche sulla Biomeccanica Applicata al Sollevamento Pesi: Squat, Spinte e Tirate, con tutte le varianti delle Tecniche di Esecuzione nell’utilizzo dei sovraccarichi per il miglioramento della preparazione fisica. I professionisti dello sport hanno necessità di informazioni applicabili e chiare, tuttavia la Biomeccanica è un ambito trasversale delle scienze del movimento che si presta a numerose interpretazioni offerte da figure specialistiche particolarmente differenti, spesso prestate dall’ambito dell’ingegneria. Antonio Squillante, Ricercatore presso il Dipartimento di Biomeccanica dello Sport, ti fornirà una linea chiara ed essenziale per comprendere le informazioni indispensabili per ottimizzare i gesti tecnici e le progressioni.

Biomeccanica Applicata alla Pesistica Video Corso

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